Din ce in ce mai multe persoane incep sa isi indrepte atentia spre magazinele online precum EspressoCafe pentru a-si cumpara cafea online. In primul rand, oamenii isi indreapta atentia spre EspressoCafe pentru a-si cumpara cafea, fiind constienti de faptul ca aici gasesc doar cafea de cea mai buna calitate.
Apoi, preturile cafelelor sunt foarte atractive, iar mai mult decat aici, gama de produse este foarte larga, astfel incat fiecare isi poate gasi cafeaua preferata.
In plus, cafeaua are o multime de beneficii, asa ca este firesc ca oamenii sa isi indrepte atentia spre acest magazin online pentru a-si alege cafeaua preferata. Iata cele mai importante beneficii ale cafelei:
Va scadea riscul de diabet de tip 2
Diabetul de tip 2 este o problema majora de sanatate, afectand in prezent milioane de oameni din intreaga lume. Se caracterizeaza prin cresterea concentratiilor de zahar din sange cauzate de rezistenta la insulina sau de capacitatea redusa de a secreta insulina. Din anumite motive, bautorii de cafea au un risc semnificativ mai scazut de diabet zaharat de tip 2.
Studiile observa ca persoanele care beau cea mai mare cantitate de cafea au un risc de 23-50% mai mic de a suferi aceasta boala. Un studiu a aratat o reducere de pana la 67%. Conform unei revizuiri ample a 18 studii dintr-un total de 457.922 de persoane, fiecare ceasca de cafea zilnica a fost asociata cu un risc de diabet zaharat de tip 2 redus cu 7%.
Cafeaua este buna pentru sistemul reproducator
Un studiu efectuat in 2011 sugereaza ca consumul regulat de cafea poate reduce riscul de aparitie a cancerului de prostata la barbati cu 20%. Un alt studiu a constatat ca femeile care au baut patru cesti de cafea sau mai mult pe zi si-au redus riscul de a dezvolta cancer endometrial cu 25%.
Cafeaua este buna pentru ficat
O serie de studii sugereaza ca consumul regulat de cafea poate reduce riscul de a dezvolta ciroza hepatica cu pana la 80%. Ciroza este o boala care adesea afecteaza bauturii grei. Un studiu de 22 de ani privind 125.000 de bautori grei a aratat ca doar o cana de cafea pe zi scade riscul de a dezvolta ciroza cu pana la 20%. Alte bauturi cu cofeina nu au prezentat aceste beneficii.
Cafeaua poate ajuta la prevenirea cancerului
Studiile clinice sugereaza ca cafeaua poate ajuta la reducerea sanselor de a dezvolta o serie de tipuri de cancer, inclusiv cancerul oral, cancerul de piele si cancerul hepatic. Ba chiar mai mult, este utila chiar si pentru cei care se confrunta cu Parkinson sau Alzheimer.
Concluzie:
Cafeaua este o bautura extrem de populara din intreaga lume care ofera o serie de beneficii impresionante pentru sanatate. Nu numai ca va poate ajuta sa va simtiti mai energizata, sa ardeti grasimi si sa imbunatatiti performantele fizice, dar si sa reduceti riscul unor afectiuni cum ar fi diabetul de tip 2, cancerul si boala Alzheimer si Parkinson. De fapt, cafeaua poate stimula longevitatea. Daca va bucurati de gustul sau si de a tolera continutul sau de cafeina, nu ezitati sa va turnati o ceasca sau mai mult pe tot parcursul zilei.
