Cea mai comuna intrebare pe care o aud expertii de la Fivemassage, un nou centru pentru relaxare deschis la Bucuresti, este „care este diferenta dintre masajul suedez si masajul tesuturilor profunde?” Ambele sunt benefice pentru oricine are nevoie de terapie de masaj, dar au unele diferente cheie. Este important sa intelegeti aceste diferente dintre un masaj terapeutic si un masaj de relaxare Bucuresti, pentru a va ajuta sa va programati mai bine masajul si sa aveti terapeutul care se potriveste cel mai bine cu dvs. si sa va ajute cu ceea ce aveti nevoie.
Dupa cum ar putea crede unii, masajul suedez nu a avut originea in Suedia. In Europa, se numeste de obicei un masaj clasic, care a fost initial creat si creat de practicantul olandez John George Mezger. Se compune din lovituri specifice, incluzand eflurage (miscari de alunecare), petrissage (miscari de framantare), frecare (frecare), vibratii si tehnici de percutie.
Acest masaj de relaxare va include de obicei miscari pasive si active ale articulatiilor, intindere si indoire a articulatiilor cu ajutorul terapeutului. Masajul suedez este cea mai des oferita tehnica de masaj, folosind o presiune ferma sau mai usoara asupra muschilor. Aceasta va implica accidente vasculare lungi, dar alunecare.
Masajul suedez este utilizat in principal pentru cresterea fluxului sanguin, usurand tensiunea in muschii corpului si imbunatatind flexibilitatea acestora. Este foarte stimulant pentru piele, contribuind la reducerea stresului emotional si fizic din organism.
Acesta este unul dintre principalele motive pentru care acest tip de masaj este asociat uimitor cu aromaterapie. Acest tip de masaj stimuleaza si sistemul nervos. Organismul acumuleaza diferite tipuri de toxine, inclusiv acizii lactici, acidul uric si alte tipuri de deseuri metabolice pe care le vizeaza masajul suedez si odata cu cresterea oxigenului in sange, este filtrata.
Masajul tisular profund este un tip specific de masaj care vizeaza structuri mai profunde ale muschilor si fascia, care este mai cunoscut sub numele de tesut conjunctiv. Este cel mai bine utilizat pe leziuni musculare mai mici si probleme cronice. Whiplash, leziuni sportive, aliniere posturala, tratarea spasmelor, precum si tensiunea in muschi sunt exemple foarte bune despre ceea ce ar fi cel mai bine vizat pentru tesutul profund.
Acest masaj se va concentra pe intinderea fascii, sustinerea si penetrarea tuturor muschilor, oaselor, nervilor si organelor. Acesta va lucra strat cu strat, eliberand tensiunea in tesutul conjunctiv, mergand in cel mai profund strat accesibil pentru a crea schimbari in postura si a face loc miscarilor dupa eliberarea aderentelor fasciale si a contracturilor musculare cronice.
Terapeutul de masaj adanc in tesuturi va folosi degetele, degetele mari, pumnul, coatele si antebratele care ajuta sa patrunda in toate aceste zone. Terapeutul de masaj se va concentra, de asemenea, pe eliberarea tensiunii musculare cronice, precum si noduri si adeziuni in muschi. O serie de lovituri specifice specifice lent si deliberat sunt aplicate.
Accidentele vasculare cerebrale vor fi cele mai potrivite pentru deviatii posturale si tonusul muscular anormal datorita oricareia dintre leziunile mentionate anterior. Terapeutul va folosi abordarea „agatarii” si va incepe incet miscarea in jos, deoarece ii permite sa intre. Presiunea nu trebuie sa fie niciodata fortata in zona.
Muschii trebuie sa impinga inapoi atunci cand se aplica presiune, anuntand terapeutul ca realizeaza degajari, astfel incat sa poata continua pe tot restul muschiului. Acest lucru nu ar trebui sa fie niciodata dureros, ci sa limiteze linia de eliberare placuta a tensiunii si raspunsul la blocarea durerii (ceea ce numim tensing up). Terapeutul de masaj se va concentra, de asemenea, pe eliberarea tensiunii musculare cronice, precum si noduri si adeziuni in muschi. O serie de lovituri specifice, lent si deliberat sunt aplicate.
Accidentele vasculare cerebrale vor fi cele mai potrivite pentru deviatii posturale si tonusul muscular anormal datorita oricareia dintre leziunile mentionate anterior. Terapeutul va folosi abordarea „agatarii” si va incepe incet miscarea in jos, deoarece ii permite sa intre. Presiunea nu trebuie sa fie niciodata fortata in zona.
Muschii trebuie sa impinga inapoi atunci cand se aplica presiune, anuntand terapeutul ca realizeaza degajari, astfel incat sa poata continua pe tot restul muschiului. Acest lucru nu ar trebui sa fie niciodata dureros, ci sa limiteze linia de eliberare placuta a tensiunii si raspunsul la blocarea durerii (ceea ce numim tensing up).
Pentru a alege cel mai bine intre aceste doua tipuri de terapie, veti analiza componentele lor cheie. Masajul suedez este pentru mai multa relaxare si pentru a crea o circulatie crescuta a sangelui si a limfei, pentru ameliorarea durerii, starea de spirit imbunatatita si un somn mai bun.
Veti dori sa alegeti masajul tisular mai profund pentru durerile cronice care au o origine mai musculara, pentru a va ajuta postura si gama de miscare in timpul procesului de vindecare. Speram ca, prin aceasta defalcare a unor diferente specifice intre aceste doua tipuri de masaj, puteti intelege mai bine ceea ce poate fi necesar atunci cand va programati urmatoarea programare.
